Decálogo de vida saludable: esto es lo que debes hacer para estar mejor
Cuidar la alimentación, practicar ejercicio regular, descansar bien y protegernos frente al estrés y la ansiedad son las claves para...
¿Es bueno o malo comer huevo?
Desde el punto de vista nutricional, los huevos son un “superalimento”.
DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN
CARTILLA DE AUTOCUIDADO.
Unidad de Capacitación Continua RPAN.
Día del Nutricionista Peruano / 06 de agosto del 2020
Por: Dra. M.Sc. Faviola Jiménez R. CEO Red Peruana de Alimentación y Nutrición El 6 de agosto de cada año se conmemora en el Perú el día...
Manzana
Investigaciones científicas apuntan a que el viejo refrán de “una manzana al día, del médico te libraría” puede ser cierto. La manzana no...
Alimentación “5 S”: nutrición saludable, segura, satisfactoria, sostenible y social
¿Cómo tiene que ser la alimentación del futuro? Esta es la pregunta que se ha planteado el XVII Congreso de la Sociedad Española de...
¿En qué consiste la dieta nórdica que recomienda la OMS, junto a la mediterránea, para mejorar tu sa
Seguro que has oído hablar de la dieta mediterránea como un referente de alimentación saludable. Pero, ¿existen otros modelos a seguir?...
Hambre o apetito. ¿Sabes por qué comes?
Parecen palabras sinónimas, pero la diferencia entre hambre y apetito es abismal y decisiva para nuestra salud. El hambre es una...
El plan con el que Chile redujo un 22% el consumo de bebidas azucaradas en cuatro años
La aprobación de una ley que grava con impuestos especiales este tipo de productos ha sido clave en la reducción del consumo Desde el año...
12 DE JULIO DÍA NACIONAL DE LAS LEGUMBRES
Mediante la Resolución Ministerial N° 0263-2016-Minagri, publicada por el diario oficial “El Peruano”, el Ministerio de Agricultura y...
Mito: El selenio retrasa el envejecimiento
¿Verdad o mentira? Nuestro cuerpo necesita de múltiples vitaminas y minerales esenciales que le permiten realizar de manera óptima cada...
Hay una dieta que protege de los efectos de la contaminación (y es patrimonio de la Unesco)
Sirve para combatir los radicales libres, según apunta nuevo estudio de la Universidad de Nueva York con 550.000 participantes La...
